Plusieurs légumes contiennent de petites quantités de Coenzyme Q10, comme les Brocolis, les choux-fleurs et les graines de sésames. La viande de volaille, les truites, les harengs et les sardines en contiennent également.

Le coenzyme Q10, également connu sous le nom d'Ubiquinone est présent naturellement dans les mitochondries et plus précisément au niveau de la chaîne respiratoire. Il permet de transférer les électrons au travers de la membrane de la mitochondrie et ainsi de fabriquer de l’ATP (l’énergie de l’organisme).